オンライン料理教室、10月9日(土)10:00-12:00開催分の作り置きメニューのチケットです。下記内容をお読みいただき、事前に材料と調味料のご用意をお願いします。

【基本事項】
・開催日時：10月9日(土)10:00-12:00
・場所：オンライン（Zoomのリンクをお送りします）

＜メニュー＞
鶏のすきやき風
豚バラとキャベツの蒸し煮
ぶりの照り焼き
ツナと卵の炒めもの
たたききゅうり味噌ごま油
パプリカのマリネ
きんぴらごぼう
茄子の南蛮漬け
（※写真はイメージとなります）

【必要な食材・調味料】
＜食材＞
鶏もも肉　400g
焼き豆腐 1丁（なければ木綿豆腐）
長ねぎ　1本
豚バラ肉　300g
キャベツ　1/4~1/2個
ぶり　3-4切れ
卵3個
ツナ　1缶
万能ネギ 3本
きゅうり 4-5本
パプリカ　赤1個/黄1個
玉ねぎ　1/2個
ツナ缶
ごぼう　1本
人参　半分
なす　1袋（3〜5本）

＜調味料＞
醤油
酢
みりん
砂糖
顆粒だし
塩
胡椒
ごま油
オリーブ油
レモン汁
味噌

※3〜4名で食べる用の分量の目安です。ご自身にちょうど良い量に調節して作れるようにしますので、食材の手配もご自身にちょうど良い量でお願いします。
全てのメニューが冷蔵庫で3〜4日保存が可能ですので、多めに作って作り置きがおすすめです！

【ご用意いただく食材について】
食材が記載通りに揃えられない場合でも問題なくご参加いただけます。当日、講師と相談しながら進めていくことが可能です。不安な場合はLINEにてお気軽にお問い合わせください。

【担当講師】
樗木亜子
1983年生まれ。東京・高尾山の麓の中高一貫女子校で個性を磨き、大学時代には海外を旅する。ITの専門商社で4年間法人営業を担当した後、株式会社マザーハウスに転職。7年間で店長・SV・広報を経験。tiny peace kitchenの立ち上げメンバーであり、現店長。好きな食べ物は、餃子とビールとお酢。2児の母。

※参照URL
https://tinypeace.jp/